Las clases de Hatha Yoga se centran en fomentar el bienestar físico y mental, aumentando tu vitalidad y tu capacidad para relajarte día a día.
Las secuenci
as, de intensidad media, son asequibles a cualquier persona, con independencia de su estado físico o experiencia previa.
Para ello ofreceremos variaciones que te ayuden a adaptar tu práctica a tus propias necesidades, siguiendo el principio del maestro Iyengar, de adaptar el yoga a la persona, en lugar de pretender que sea la persona la que se adapte al yoga.
Si te pica la curiosidad, tal vez tienes en el yoga un camino de desarrollo personal ¡No te quedes con las ganas de descubrirlo!
